DEPOIS DA FOME Nº 001
Depois da Fome
O corpo muda.
O corpo muda.
A vida precisa
acompanhar.
Hábitos, relação com comida, identidade, rotina.
Há muito mais mudando do que o número da balança.
Descubra onde você está agora
É gratuito e leva 3–5 minutos.
Você perdeu peso.
A vida ainda não aprendeu
a acompanhar essa mudança.
Roupas, festas, restaurantes, o espelho, as conversas.
Algumas partes da vida simplesmente levam mais tempo para acompanhar.
Marcos Vinicius
Não criei isso como especialista.
Leia mais sobre o projeto
Não criei isso como especialista.
Criei porque precisei entender.
Minha própria mudança corporal aconteceu por outro caminho, sem GLP-1. Ao mesmo tempo, comecei a estudar uma transformação que está mudando a relação de milhões de pessoas com fome, comida, corpo e rotina.
O que me interessou foi o que acontece depois: quando o corpo muda e a vida ainda está aprendendo a acompanhar.
Vida Depois da Fome nasceu dessa investigação — e da vontade de construir as ferramentas que eu gostaria de encontrar em uma fase como essa.
Radar da Nova Fase
Seu corpo mudou.
Descobrir onde estou agora
Seu corpo mudou.
O que ainda não
acompanhou?
Em 3–5 minutos, você responde algumas perguntas sobre sua rotina, relação com comida, segurança, corpo e situações da vida real. Ao final, recebe um Radar de hoje.
Gratuito e sem login
Em 3–5 minutos
Resultado imediato
Com devolutiva e uma prática
Não é diagnóstico
É auto-observação com propósito
Não é teste clínico. Não é diagnóstico. Não é prescrição.
Algumas coisas que talvez você reconheça
"Você emagreceu três tamanhos.
Ainda não sabe para qual corpo comprar roupa."
"A fome diminuiu.
Mas o pensamento sobre comida
continua ocupando o mesmo espaço."
"As pessoas celebram sua mudança.
Você ainda está processando o que mudou."
"Você entra na loja e ainda procura
o tamanho de seis meses atrás."
"Tem dias em que parece que a fome vai voltar.
E o medo chega antes dela."
"A vida mudou muito rápido.
E você ainda não encontrou o ritmo dela."
Vitórias Invisíveis
Existem conquistas que a balança
Existem conquistas que a balança
não consegue mostrar.
Perceber antes. Fazer uma escolha diferente.
Notar que uma situação já não ocupa o mesmo espaço.
Entrar numa fotografia. Reconhecer um automatismo.
Essas são as vitórias que constroem o que vem depois.
"Percebi que estava satisfeita antes de terminar."
"Passei pela padaria. Nem precisei discutir comigo."
"Dessa vez eu não saí da foto."
No Daqui Pra Frente, você registra as suas.
Daqui Pra Frente
Agora que você sabe onde está,
Conhecer o Daqui Pra Frente
Agora que você sabe onde está,
comece a construir o que vem depois.
Uma experiência de 21 dias para sua vida
acompanhar a mudança que já começou.
Observar
O que está acontecendo
Experimentar
Pequenas respostas
Registrar
O que parece fazer sentido
Entrada em breve. Lista de espera aberta.
Depois da Fome
Do diário de pesquisa
"Percebi que estava satisfeita antes de terminar o prato."
DEPOIS DA FOME Nº 002
Por que tanta gente recupera peso depois de interromper GLP-1?
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O Radar da Nova Fase é uma forma de enxergar o que está pedindo mais atenção neste momento. Gratuito. Sem login. Sem diagnóstico.
3–5 minutos · resultado imediato · gratuito