01
Perceber
Nomear uma situação real antes de transformá-la em julgamento.
Daqui Pra Frente — Primeira Edição
Segurança na nova fase
Você emagreceu. Mas qualquer sinal diferente ainda faz sua cabeça pensar: “Estou voltando.”
Um pouco mais de fome. Um final de semana diferente. Um hábito antigo reaparece.
Antes de entender o que aconteceu, sua cabeça já começa a prever o futuro.
Daqui Pra Frente é uma experiência digital de 21 dias para construir mais segurança na sua nova fase — sem transformar sua vida em vigilância.
21 dias experiência guiada
3–7 min na maioria dos dias
Plano da Nova Fase entregável principal
Primeira Edição — limitada a 30 vagas
R$79
Pagamento único · Garantia de 7 dias
Talvez a questão agora já não seja emagrecer. Talvez seja conseguir confiar no que mudou.
Porque enquanto tudo acontece como esperado, seguir em frente pode parecer simples.
Mas a vida não acontece sempre como esperado.
A fome muda.
A rotina quebra.
Você viaja.
O final de semana sai do padrão.
Um pensamento antigo aparece.
Um comportamento volta por um instante.
E surge a pergunta: “Será que estou voltando?”
Às vezes, o que pesa não é apenas aquilo que aconteceu. É a velocidade com que uma dificuldade pequena se transforma numa conclusão sobre todo o futuro.
Um sinal não precisa virar uma sentença.
Entre aquilo que acontece e a conclusão automática que vem logo depois, existe um intervalo. No Vida Depois da Fome, chamamos esse intervalo de Espaço de Escolha.
“Hoje senti mais fome.”vs.“Tudo vai voltar.”
“Meu fim de semana foi diferente.”vs.“Estraguei tudo.”
“Um hábito antigo apareceu.”vs.“Nada realmente mudou.”
Ideia para levar
Sinal ≠ Sentença
Um acontecimento pede observação antes de virar previsão.
Vida Depois da Fome
Espaço de Escolha
Entre aquilo que acontece e a conclusão automática que vem logo depois, existe um intervalo.
“Isso aconteceu. Mas eu ainda posso observar antes de concluir o que isso significa sobre todo o meu futuro.”
Daqui Pra Frente ajuda você a reconhecer e ampliar esse espaço — percebendo contextos, experimentando respostas e construindo referências próprias.
Não é um curso para assistir. É uma experiência para usar.
Durante 21 dias, você entra por alguns minutos, observa algo que está acontecendo, entende uma pequena distinção, experimenta uma resposta na vida real, registra e continua.
Sem horas de aula. Sem depender de uma rotina perfeita. Sem transformar a experiência em mais uma obrigação para cumprir.
02
Entender
Separar sinal, contexto e interpretação.
03
Experimentar
Levar uma pequena resposta para a vida real.
04
Evidenciar
Registrar o que aconteceu para construir referências próprias.
Você não passa os 21 dias apenas consumindo conteúdo. Vai construindo referências suas.
Tudo isso deixa de ficar espalhado. Começa a formar um histórico. O seu histórico.
Situações percebidasContextos recorrentesRespostas testadasPlanos Se → EntãoPreparações para situações reaisVitórias InvisíveisReferências para dias difíceisFormas de Voltar sem Recomeçar
Ferramentas para transformar percepção em referência.
Não são bônus. São partes da experiência que ajudam você a observar, preparar, experimentar e registrar com mais clareza.
Seu Ponto de Partida
Você começa pelo que está vivendo agora — não por onde acha que deveria estar.
Mapa dos Sinais
Para começar a separar melhor o que aconteceu da conclusão automática que veio depois.
Mapa de Contextos
Para perceber onde determinadas situações aparecem com mais frequência: finais de semana, viagens, cansaço, restaurantes, festas e mudanças de rotina.
Espaço de Escolha
Para reconhecer o intervalo entre perceber alguma coisa e responder automaticamente.
Planos Se → Então
Se esta situação acontecer… então qual resposta quero experimentar?
Preparar uma Situação
Viagem, festa, almoço diferente ou fim de semana fora da rotina.
Progresso que também importa
E existe progresso que a balança não mostra.
Vitórias Invisíveis
Perceber antes.
Preparar-se melhor.
Voltar depois de um dia difícil.
Reconhecer um contexto.
Fazer uma escolha mais consciente.
Experimentar uma resposta nova.
Nada disso precisa aparecer num número para ter valor. Daqui Pra Frente ajuda você a registrar essas evidências para que elas não desapareçam da memória alguns dias depois.
E se você perder um dia?
Você volta.
Sem castigo. Sem apagar o que já fez. Sem precisar transformar uma dificuldade em: “Na segunda eu começo tudo de novo.”
Sem castigo Sem apagar Sem voltar ao zero
Voltar sem Recomeçar
A vida real tem imprevistos, cansaço, viagens, dias bons, dias difíceis e mudanças de rotina. Daqui Pra Frente foi pensado para caber nessa vida.
Feito para caber no dia, não para competir com ele.
O que você leva dos 21 dias
Tudo converge para o seu Plano da Nova Fase.
Esse é o principal entregável de Daqui Pra Frente. Não é um plano genérico dizendo o que todas as pessoas deveriam fazer.
Ele é construído progressivamente a partir do que você observou e experimentou durante os 21 dias.
Você termina com algo construído a partir da sua própria experiência.
Plano da Nova Fase
- situações que merecem atenção;
- sinais percebidos;
- contextos recorrentes;
- respostas experimentadas;
- Planos Se → Então;
- situações preparadas;
- Vitórias Invisíveis;
- formas de Voltar sem Recomeçar.
Daqui Pra Frente — Primeira Edição
21 dias para construir mais segurança na sua nova fase sem transformar sua vida em vigilância.
Uma experiência prática, curta e construída para ser usada enquanto a vida real continua acontecendo.
Primeira Edição
Edição limitada a 30 vagas
R$79
Pagamento único · Garantia de 7 dias
Quero participar da Primeira EdiçãoFaz sentido para você se...
- já emagreceu ou está vivendo uma mudança corporal relevante;
- percebe que pequenas mudanças podem despertar insegurança sobre o futuro;
- quer compreender melhor sinais, contextos e automatismos;
- prefere uma experiência prática de poucos minutos a mais um curso longo;
- quer construir referências próprias sem transformar tudo em fiscalização.
Você pode usar GLP-1. Pode ter usado. Pode ter emagrecido por outro caminho. O uso de GLP-1 não é requisito.
Não é essa a proposta se você procura...
- dieta ou cardápio;
- prescrição nutricional;
- orientação de medicamento;
- dose, troca, redução ou interrupção de medicação;
- treino personalizado;
- diagnóstico;
- tratamento psicológico;
- tratamento de transtorno alimentar;
- promessa de nunca recuperar peso.
Daqui Pra Frente é uma experiência de auto-observação, preparação, prática e construção de referências. Não substitui acompanhamento médico, nutricional, psicológico ou de outros profissionais habilitados.
Quem está construindo isso
Pesquisa, escuta e ferramentas para a vida depois da mudança.
Marcos Vinicius é fundador do Vida Depois da Fome.
Seu caminho pessoal aconteceu por outra via — e é justamente por isso que o projeto não tenta emprestar experiências que ele não viveu.
O trabalho nasce de pesquisa, escuta e da construção de ferramentas em torno de uma pergunta simples:
Depois que o corpo muda, como a vida acompanha?
Daqui Pra Frente é uma das respostas que estamos colocando à prova no mundo real.
Por que somente 30 vagas?
Porque esta é a Primeira Edição do Daqui Pra Frente. O objetivo agora não é colocar milhares de pessoas dentro.
É acompanhar um primeiro grupo real, observar utilização, ouvir feedback e melhorar a experiência a partir do que realmente acontecer.
Por isso esta edição será limitada a 30 participantes. Quando as 30 vagas forem preenchidas, esta edição será encerrada.
O preço da primeira edição é R$79.
Sem preço fictício anterior. Sem desconto inventado. R$79. Pagamento único.
À medida que o produto for validado e evoluir, o preço das próximas edições poderá mudar.
Você tem 7 dias de garantia.
Você pode entrar, conhecer a experiência e avaliar se Daqui Pra Frente faz sentido para você.
Se dentro de 7 dias decidir que não era o que esperava, poderá solicitar o reembolso conforme as condições informadas no checkout.
Dúvidas comuns
Preciso ter feito o Radar da Nova Fase?
Não. Você pode entrar diretamente no Daqui Pra Frente.
Preciso usar Mounjaro, Ozempic ou outro GLP-1?
Não. O uso de GLP-1 não é requisito.
É um curso?
Não no formato tradicional. É uma experiência digital interativa construída para ser usada ao longo de 21 dias.
Quanto tempo leva?
Na maioria dos dias, aproximadamente 3 a 7 minutos.
Por que 21 dias?
Porque esse é o formato da experiência. Não porque exista uma promessa de que hábitos são criados exatamente em 21 dias.
O produto garante que eu não vou recuperar peso?
Não. Daqui Pra Frente não promete impedir reganho nem garantir manutenção de peso.
Vou receber dieta ou orientação sobre medicamentos?
Não.
E se eu perder alguns dias?
Você continua. Não precisa apagar o que já fez ou voltar ao início.
O que eu construo durante a experiência?
Um conjunto de registros e referências que converge para o seu Plano da Nova Fase.
Como funciona a garantia?
Você terá 7 dias para conhecer a experiência. Dentro desse prazo, poderá solicitar reembolso seguindo as condições informadas no checkout.
Por que existem somente 30 vagas?
Porque esta é a Primeira Edição e o objetivo é trabalhar inicialmente com um grupo pequeno de participantes reais. Quando as 30 vagas forem preenchidas, as inscrições desta edição serão encerradas.
Daqui Pra Frente
Um dia difícil não é toda a história.
Um pensamento não é uma previsão.
Um hábito antigo aparecer não apaga automaticamente tudo o que mudou.
E uma rotina sair do lugar não obriga você a voltar para o começo.
Seu corpo mudou. A vida continua acontecendo.
Talvez daqui pra frente a pergunta não precise ser: “Como faço para nunca mais ter dificuldade?”
Talvez possa ser: “Quando a dificuldade aparecer, como quero continuar daqui pra frente?”
Primeira Edição Edição limitada a 30 vagas R$79 Pagamento único · Garantia de 7 dias
Sim, quero garantir minha vaga Vida Depois da Fome
Agora que você sabe onde está, comece a construir o que vem depois.